¿POR QUÉ BAJAR DE PESO?

Beneficios de perder entre el 5% y el 10% del peso

Reducción en el riesgo de desarrollar diabetes tipo II22

Reducción de los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares23

Mejoras en el perfil lípido (reducción de triglicéridos)23, 24

Mejoras en la tensión cardiaca23

Reducción del dolor articular25

Reducción de la obstrucción que causa la apnea del sueño26, 27

Mejora general de la calidad de vida en relación a la salud28

¿Cómo tener la conversación con su médico?

Si usted cree que su salud está siendo perjudicada por su peso, puede consultar a su médico utilizando la siguiente guía:

En su cheque rutinario, infórmele a su médico que quiere discutir su peso y las implicaciones de este sobre su salud.

Explíquele la historia de su peso, cómo ha intentado reducirlo, cuándo ha aumentado y sus hábitos de alimentación y actividad física. Esto le permitirá identificar cuáles pueden ser las causas.

Informe si existe algún tipo de enfermedad metabólica y los medicamentos que consume.

Pregunte cuáles son las opciones de tratamiento disponibles y si su caso aplica para alguna de ellas.


Póngase en contacto con un profesional

Siga los enlaces de los logos para entrar a los directorios médicos de cada una de las asociaciones e inicie su proceso para conocer La Verdad de Su Peso.

Fuentes
  1. Knowler WC, Barrett-Connor E, Fowler SE, et al. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. The New England Journal of Medicine. 2002; 346:393–403.
  2. Wing RR, Lang W, Wadden TA, et al. Benefits of modest weight loss in improving cardiovascular risk factors in overweight and obese individuals with type 2 diabetes. Diabetes Care. 2011; 34:1481–1486.
  3. Dattilo AM, Kris-Etherton PM. Effects of weight reduction on blood lipids and lipoproteins: a meta-analysis. The American Journal of Clinical Nutrition. 1992; 56:320–328.
  4. Riddle DL, PW S. Body Weight Changes and Corresponding Changes in Pain and Function in Persons With Symptomatic Knee Osteoarthritis: A Cohort Study. Arthritis Care & Research 2013; 65:15–22.
  5. Tuomilehto H, Seppa J, Uusitupa M, et al. The impact of weight reduction in the prevention of the progression of obstructive sleep apnea: an explanatory analysis of a 5-year observational follow-up trial. Sleep Medicine 2014; 15:329–335.
  6. Foster GD, Borradaile KE, Sanders MH, et al. A randomized study on the effect of weight loss on obstructive sleep apnea among obese patients with type 2 diabetes: the Sleep AHEAD study. Archives of Internal Medicine. 2009; 169:1619–1626.
  7. Warkentin LM, Das D, Majumdar SR, et al. The effect of weight loss on health-related quality of life: systematic review and meta-analysis of randomized trials. Obes Rev. 2014; 15:169-182.
Calcule su Índice de Masa Corporal y conozca la verdad sobre su peso
×